Няколко причини, поради които трябва да ядем диня

Няколко причини, поради които трябва да ядем диня. Ето няколко причини да ядем повече диня това лято:
– Динята е източник на важен антиоксидант – ликопен, който се съдържа и в доматите, кайсиите и грейпфрута, поддържа здравето на сърцето ни и играе важна роля в борбата с рака, появата на рак на гърдата или простатата.


Динята действа точно като Виагра: Цитрулинът, съдържащ се в динята, отпуска кръвоносните съдове по същия начин като Виаграта. Той е чудесен за артерии.


Динята съдържа много витамини, които са полезни за нашия имунитет и здравето на очите и мозъка ни.
– Динята е отличен източник на калий. Той помага за мускулната и нервната функция, и в същото време намалява риска от високо кръвно налягане.


– Дехидратация: динята съдържа до 92 процента вода, което е чудесен източник на течности в горещите летни дни.


– Динята също е чудесен зеленчук за тези, които се опитват да отслабнат с няколко килограма, защото съдържат захар и са почти без мазнини.

Грижа за здравето

Вашият коментар