Как да разпознавате признаците на топлинен удар. Много е важно да научите как разликата между топлинния удар и изтощението на топлина влияят на тялото. A разликата между тези две състояния и познаването на симптомите може да ви помогне да се предпазите.
Когато човек страда от топлинен удар, телесната температура може да се повиши до 40 градуса по Целзий или повече. Симптомите включват объркване, неясна реч, обилно изпотяване или гореща, суха кожа, загуба на съзнание, гърчове и треска.
Тези симптоми се считат за много сериозни и ако човек ги забележи, той трябва незабавно да потърси медицинска помощ. Що се отнася до изтощението, което настъпва по време на жегите. То се причинява от дехидратация, носене на тежки и тесни дрехи и консумация на алкохол.
Трябва да се отбележи, че някои фактори могат да причинят изтощение и топлинен удар.
Децата под четири години и възрастните над 65 години са изложени на повишен риск, тъй като способността им да регулират температурата е намалена.
Лекарства, отпускани с рецепта – Някои лекарства, отпускани с рецепта, могат да намалят способността на организма да се хидратира за дълги периоди от време, а дехидратацията може да доведе до топлинен удар.
Затлъстяване – Тялото задържа повече топлина, ако човек е с наднормено тегло и може да е по-трудно да се охлади, ако имате наднормено тегло.
Внезапни промени в температурата – Когато често се премествате от студено на горещо място, тялото ви може да не е в състояние да се адаптира към тези промени, така че може да ви е по-трудно да регулирате телесната си температура.
